Viel Flow auch 2012!
Posted by adminJan 2
Für das Jahr 2012 wünsche ich meinen Leserinnen und Lesern viele inspirierende Flow-Erfahrungen, aber auch viele überraschende Glücksmomente, vor allem aber auch Gesundheit, Stabilität und nie nachlassende Lernbereitschaft und Kreativität. All das brauchen wir, um in diesen an Herausforderungen reichen, unruhigen Zeiten unser Lebensschiff sicher steuern zu können. Aber wo eine Herausforderung uns ruft oder konfrontiert, ist immer auch eine Chance zum Wachstum, zu den glücklichen Momenten des Gelingens.
Zum Jahresbeginn überraschte uns gestern das Kulturradio Berlin Brandenburg mit einem wunderbaren Gespräch über das Glück zwischen Lydia Lange und Prof. Dr. Tobias Esch. Es ist ca. 55 Minuten lang – mit drei Musikintermezzi – und nur noch 6 (!) Tage abhörbar (das liegt an dem eigenartigen Staatsvertrag der Länder, der aufgrund des massiven Drucks der einflussreichen Printpresse-Verlage diese Regelung getroffen hat). Also nicht lange aufschieben. Es lohnt sich sehr, sich jetzt gleich zum Jahresbeginn eine Verwöhnstunde für sich selbst zu gönnen. Das Gespräch bewegt sich weit entfernt von den gängigen Klischees und Plattheiten, die uns derzeit von allen Seiten zu diesem Thema zugemutet werden.
Lydia Lange im Gespräch mit dem Mediziner und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch ”Es ist unser unausweichliches Recht als menschliche Wesen, ein glückliches Leben und eine glückliche Zukunft zu erlangen.” Mit diesem Satz des Dalai Lama als Wahlspruch hat sich der Gesundheitswissenschaftler Tobias Esch auf die Suche gemacht nach den Voraussetzungen des Glücks. Wie funktioniert Glück in unserem Gehirn? Können wir selber etwas dafür tun oder liegt alles schon in unseren Genen? Kann man Glück lernen, und wie viel Geld braucht es, um glücklich zu sein? In seinem Buch Die Neurobiologie des Glücks versammelt Tobias Esch alles, was die Wissenschaft rund um Glück und Lebenszufriedenheit herausgefunden hat. Im Gespräch mit Lydia Lange erzählt er von seinem Weg als Arzt, vom Dilemma zwischen helfen wollen und Selbstschutz, und vom Versuch ein glückliches Leben für sich und seine Patienten zu finden.
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Dr. Gerhard Huhn (»Flow Doc«) beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit der praktischen Umsetzung von Erkenntnissen der Gehirnforschung, speziell mit den Konsequenzen für (Selbst-) Motivation, Lern- prozesse, Kommunikation und Kreativität.
Ende der 80er Jahre lernte er das Flow-Konzept von Prof. Mihaly Csikszentmihalyi kennen und steht seit 1995 in fortlaufendem Austausch mit ihm.
Seine Bücher (zusammen mit Hendrik Backerra) »Selbstmotivation« und »Selbstbestimmt arbeiten« (mit Susanne Herrmann, Hendrik Backerra und Giovanni Lazzeri) sind motivierende Anregungen zum selbstimmten Leben und Lernen.
